Hier sind Sie: Kliniken > Psychiatrie > Therapieformen > Hypnotherapie

Hypnose und Hypnotherapie

Diese beiden Begriffe werden oft miteinander gleichgesetzt. Hypnose meint aber eigentlich nur den Einsatz suggestiver Techniken, um bestimmte Verhaltensweisen hervorzurufen oder zu unterbinden. Darunter fallen z.B. die so genannten ”posthypnotischen Befehle”, bei denen eine Person nach einer Hypnose auf ein bestimmtes Signal, z.B. ein Geräusch, ein Stichwort oder einen Lichteffekt eine vorher festgelegte und unbewusst verankerte Handlung ausführt, ohne zu wissen, dass dies kein eigener Entschluss ist sondern eine außengelenkte Handlung. Auf diese Weise lassen sich beispielsweise auch Prüfungsängste kurzfristig unterdrücken. Langfristige Effekte sind damit nur in seltenen Fällen zu erzielen.
Für jemanden aber, dem es in Prüfungssituationen so geht, wie es eine Studentin nach dem nicht bestandenen Examen formulierte: ”Vorher beherrsche ich den Stoff einwandfrei, im Examen bin ich froh, wenn ich noch meinen Namen weiß”, für den ist so eine kurzfristige Blockade der Prüfungsangst eine entscheidende Hilfe, egal ob im Examen, bei der Fahrprüfung oder in sonstigen Prüfungssituationen. Gerade der geringe zeitliche Aufwand macht hier die Hypnose zu einem effektiven Hilfsmittel.

Bei Problemen im Sinn klassischer neurotischer oder psychosomatischer Erkrankungen, aber auch in der Nachsorge bei schweren körperlichen Erkrankungen, speziell bei Krebserkrankungen, kann die Hypnotherapie entscheidende Hilfe bei der Bewältigung der Krankheit leisten. Bei neurotischen Störungen können klassische Psychotherapieverfahren wie Psychoanalyse oder Verhaltenstherapie durch die Kombination mit Hypnotherapie effektiver und schneller wirksam gemacht werden.

Sehr effektiv ist die Kombination von Traumatherapien wie EMDR mit Hypnotherapie. Erfahrene Traumatherapeuten sehen generell die Notwendigkeit der Verbindung dieser Therapieformen, um ein Höchstmaß an Wirksamkeit zu erreichen.

Hypnose und Hypnotherapie haben sich als effektive und dabei kostengünstige Methoden erwiesen, deren Kapazitäten heute bei weitem noch nicht ausgeschöpft werden.

Herr Dr. Wittek hat eine spezifische Form der Traumatherapie entwickelt, die auch bei akuten Traumatisierungen erfolgreich einsetzbar ist. Dabei wird eine besondere Form der Tranceinduktion verwendet, die Elemente des Biofeedback enthält.

Dr. Rainer Wittek